인생 공부/일상, 생각30 why me? 에 대하여 보호되어 있는 글 입니다. 2024. 8. 3. 나의 뮤즈에 대하여 보호되어 있는 글 입니다. 2024. 8. 3. '문고리'에 대하여 보호되어 있는 글 입니다. 2024. 7. 25. [여행] 제주도 여행 240623-240625 보호되어 있는 글 입니다. 2024. 6. 26. 인생 첫 5km 달리기에 대하여 겨울, 2월 말 8km 광안대교 마라톤을 발견. (광안대교 러버인지라..ㅋㅋ) 약 한달정도 준비할 수 있음 2분도 안쉬고 달리기 힘들었음. 참가신청. 취소 반복 3번. 시간적/거리적으로 불가능판단. 결국 참가포기. 3월, 가까운 서울 용인 수원 마라톤 찾기 시작. 의미없는 마라톤말고 의미있는 마라톤 찾기. 소아암 환우 돕기 마라톤 신청 5km. 준비할 수 있는 기간 약 2달 좀 안되게. 매일은 아니더라도 30분 달릴 수 있도록 만들기 목표. Runday 4주 동안 시작. 안쉬고 아웃도어 15분 가능 안쉬고 트래드밀 20-25분 가능 7.5로 속도 5, 천국의 계단 안쉬고 1시간 가능 평택역 계단 안쉬고 빠르게 오르기 가능 평택역 버스정류장에서 기차플랫폼까지 안쉬고 달리기 가능. 1시간 테니스치는데 사부님.. 2024. 5. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90 반응형 LIST
